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윤은혜 10일 다이어트_1일차 (57.9kg) 2023.07.04 윤은혜 다이어트 하기로 마음 먹었다. 원래 계획은 오늘 디톡스로 하루 굶고 시작 하려고 했지만 저녁 5시가 되니까 너무 배고파서 먹기 시작 했다. 바닐라 아이스 크림 한 통: 작은거. 배즙 한통 먹음. 도시락으로 싸온 닭가슴살,계란, 토마토 볶음 곧 먹을 예정. 오전 운동 한시간 했다. 첫 시작 몸무게는 57.9 kg☠️ 매일 건강식과 물 2L, 공복 14시간 유지 할 예정. 시작이 반이라고 했다. 앞으로 남은 9일 화이팅이다! 더보기
ACLS Algorithm What do you understand about high-quality CPR? What are the criterias? High quality CPR is the primary component to surviving a patient's life. High-quality CPR performance metrics include: Chest compression 30 times and 2 times breaths Compression rate of 100-120/min Compression depth of at least 2 inches in adults and at least 1/3 the AP dimension of the chest in infants and children No excess.. 더보기
Moderate Sedation (RASS: Richmond-Agitation-Sedation-Scale) Sedatives are common adjuncts for the treatment of anxiety and agitation Sedation of agitated critically ill patients should be started only after providing adequate analgesia and treating reversible physiological causes. Sedation is indicated to relieve anxiety, to assist in ventilatory support and to treat agitation. What sedatives have you used in your clinical experience? What was the titrat.. 더보기
이자벨 드가네: 낭만 가득찬 빛 2023.07.02. 이자벨 드가네 전시회 다녀왔다. 한가람 미술관 제 7전시회장에서 개최 된다. 오후 1:30분에 도착해서, 숨 좀 돌이고 2시부터 도슨트 설명을 들으면서 감상했다. 도슨트의 설명을 들으니, 작품의 구도를 분석할수 있어서 좋았고, 그외 작가에 대한 개인 적인 얘기를 들을수 있어서 좋았다. 기억나는 줄거리. 이자벨의 가문은 귀족 가문이다. 특히 증조할머니가 예술에 조예 깊어 수 많은 작품을 소장했다고 한다. 그 중 일부는 루브르에서 만나 볼 수 있는 유명한 작품들이라고. 할머니의 영향으로 이자벨도 예술의 세계로 인도 된것 같다. 루앙의 아름다은 도시에서, 모네의 해돋이가 유명한 고장에서 이자벨도 빛에 조율에 따라 달라지는 자연을 담아낸다. 아름다운 작품들이다. 아들 둘이 있는데, 큰아들은.. 더보기
IICP (Increased Intracranial Pressure) ICP: (intracranial pressure)is defined as the pressure within the craniospinal compartment(skull), a closed system that comprises a fixed volume of neural tissue, blood, and cerebrospinal fluid(CSF) The upper limit of normal ICP in adults and older children is given as 15~20mmHg, although the usual range is 5~15mm Hg. Transient physiologic changes resulting from coughing or sneezing often produc.. 더보기
뇌혈관 질환: 간단한 병태생리 뇌졸중(Stroke)은 두 가지 종류로 나뉜다. 1. 허혈성 뇌졸중 (Ischemic stroke) 2. 출혈성 뇌졸중 (Hemorrhagic stroke) 1. 허혈성 뇌졸중 (Ischemic stroke)의 병리 (Cerebral metabolism) 뇌가 정상적인 활동을 하려면 신체 산소 공급의 20%와 심박출량 (cardiac output)의 15%를 필요로 한다. (대략 분당 750ml의 혈류가 필요하다) 뇌세포는 산소와 포도당을 저장할 수 없음으로 동맥혈류에서 지속적으로 공급되는 영양소에 의존한다. 대뇌조직으로의 정상대지혈류 (cerebral blood flow)는 뇌조직 100g당 분당 50~55ml가 필요하다. 관류(perfusion)가 감소하기 시작하면 뇌세포는 허혈성 상태가 되고 만약 .. 더보기
Shock + Inotropes/ VAsopressors Shock is a circulatory failure that happens when the organs and body tissues do not receive enough blood flow to support their oxygen and metabolic demands and purring them at risk of hypoxia and cellular injury What are the 4 main types of shock? What are the main types of Distributive Shock? Distributive shock: also known as vasodilatory shock: systemic vasodilation and decreased blood flow to.. 더보기
Central lines + CLABSI Bundle Define Central Venous Pressure (CVP) CVP is the blood pressure in the vena cava, near the right atrium of the heart. Explain the indications for CVC placement administer intravenous fluids and blood products administer medications administer hypertonic solution (TPN) (chemotherapy) blood sampling monitor CVP What are the common CVC insertion sites? jugular vein/ subclavian vein brachial, cephali.. 더보기